Auszeit für mich – Wochenendselbsterfahrung

Auszeit für mich – Wochenendselbsterfahrung

„Gestärkt und ausgeglichen den Alltag begegnen“

Auszeit für mich

Selbsterfahrung - Burn-Out Prävention - Entspannungstraining

Ein Seminar der etwas anderen Art für Menschen mit Mehrfachbelastung!

Alles bleibt an Ihnen hängen?

Wächst Ihnen manchmal alles über den Kopf?

Nein sagen fällt Ihnen schwer?

 

Befreien Sie sich von Ihrem Alltagsstress und gönnen Sie sich unbeschwerte Stunden nur für sich!

Lernen Sie mit einfachen Methoden Nein zu sagen, zu delegieren und gut auf sich zu achten.

Denn nur wenn es Ihnen gut geht, können Sie auch für andere da sein.

„Auszeit für mich“ am Wochenende:

Inhalte: Meditationsübungen, Gelassenheitstrainings, Nein-Sagen lernen, innere Ressourcen aktivieren

 

Termin: 15.2.2020  von 09:00 – 16:30 Uhr

Seminarort: Erzherzog-Rainer Ring 3/3, 2500 Baden

Kosten: € 180,- pro Termin

 

Anmeldung unter 0681 20408995 oder office(a)susannekoenig.at erforderlich.

Für Gruppen ab 4 Personen biete ich gerne auch individuelle Termine an!