Ernährungscoaching

Ernährungscoaching

Gesunde, ausgewogene Ernährung ist essentiell für unsere Gesundheit. Dadurch sind wir energie- und kraftvoller, können Belastungen leichter bestehen und Krankheiten präventiv vorbeugen.

Als Ernährungsexpertin helfe ich Ihnen bei:

  • Begleitung bei Gewichtsreduktion
  • Ernährung zur Gesundheitsvorsorge
  • Ernährung und Psyche - Schwerpunkt: Burnout Prävention 
  • Hilfestellung bei allgemeinen Ernährungsfragen

Zusätzlich biete ich Ihnen an:

  • Ernährungs- und Kochschule - auch direkt bei Ihnen zu Hause
  • Einkaufstipps und Einkaufsbegleitung

Meine Angebote verstehen sich für Einzelpersonen, Familien oder Gruppen.

Gerne stehe ich Ihnen auch für Firmenvorträge rund um die gesunde Ernährung zur Verfügung oder komme zu Ihnen nach Hause, um direkt vor Ort -  in Ihrer Küche - mit Ihnen ein praxisnahes Ernährungscoaching zu gestalten.

Gewichtsprobleme

Haben Sie Probleme mit Ihrem Gewicht?

 

Sind Sie unzufrieden mit Ihrer Figur?

 

Sie kennen unzählige Diäten, aber keine brachte auf Dauer den gewünschten Erfolg?

 

Der Jojo-Effekt ist kein Fremdwort für Sie?

Ernährung und Essverhalten sind für viele Menschen ein leidliches Thema.
Nicht nur Übergewicht und die Schwierigkeit dauerhaft abzunehmen, führen oftmals dazu zu einem zentralen Lebensthema zu werden, auch die Sorge vor geringen Gewichtszunahmen oder einfach das eigene Gewicht auf Dauer natürlich konstant zu halten, können sehr belastend sein.

Ständige Gedanken rund ums Essen können die Lebensqualität stark negativ beeinflussen.

Damit Sie sich in Ihrem Körper wieder wohlfühlen und lustvoll Ihr Spiegelbild betrachten können, habe ich ein für Sie individuelles Programm mit der Energietherapie M.E.T. entworfen, das Ihnen hilft dauerhaft sowie gesund abzunehmen und Sie dabei unterstützt Ihr Essverhalten leicht und unbeschwert umzustellen.

 

Abnehmerfolge von KlientInnen

 

Frau W. – 10 kg:

Trotz eines All-Inklusive Urlaubes, während des Abnehmcoachings, konnte ich mein Gewicht dauerhaft reduzieren.

 

Frau Z. – 12 kg:

Obwohl ich mit dem Abnehmprogramm von Frau König kurz vor Weihnachten begann, waren die Weihnachtsfesttage, welche unsere Familie mit viel deftigem Essen und jeder Menge Kekse zelebriert werden, kein Problem für mich. Ich nahm trotz der vielen Einladungen weiter ab.

 

Frau N. – 15 kg:

Mein Ziel, enge Jeans wieder tragen zu können, habe ich mit Leichtigkeit erreicht.

 

Frau B. – 5 kg:

Der Anfang ist geschafft, nun weiß ich worauf ich bei meiner Ernährung achten muss.

 

Frau W. – 8 kg:

Ich habe noch nie mit so viel Leichtigkeit und Freude abgenommen!