Raucherentwöhnung

rauchen

Ganz ohne Gewichtszunahme!

Sie wollen mit dem Rauchen aufhören?

Der Neujahresvorsatz scheiterte bereits zum unzähligstem Mal?

Die Lust auf eine Zigarette ist einfach zu groß?

Sie werden immer wieder zum Rauchen verleitet?

Trotz der bekannten gesundheitlichen Risikofaktoren ist das Aufhören mit dem Rauchen oftmals nicht so einfach. Neben der Sucht nach Nikotin bestimmen viele Faktoren, zum Teil auch unbewusste, den immer wieder erneuten Griff zur Zigarette.

Dazu zählen auch positiven Aspekte des Rauchens wie die kleine Auszeit zwischendurch – zum Stressabbau, der Austausch und Kontakt mit Anderen, etc.

Aber auch ritualisierten Handlungsabläufe, wie das Öffnen der Zigarettenpackung,  das knisternde Anzünden um schließlich den ersten genussvollen Zug an der Zigarette zu nehmen, bewegen uns immer wieder dazu sich “eine anzuzünden”.

Damit Sie aus diesem Suchtverhalten aussteigen können, habe ich ein spezielles Programm entwickelt, dass Ihnen schnell und effizient  hilft mit dem Rauchen aufzuhören und Sie sich davon dauerhaft befreien zu können.