Burnout Prävention speziell für Frauen

Mehrfachbelastung

„Gestärkt und ausgeglichen den Alltag begegnen“

Frauen sind oftmals Mehrfachbelastungen ausgesetzt.

Neben Familie, Kindern und Partnerschaft sollte die Frau im Beruf ihren „Mann“ stehen. Häufig kommt die erschwerende Situation der Alleinerzieherin hinzu, in der die Frau manchmal versucht ihren Kinder Mutter und Vater gleichzeitig zu sein.

Damit im Alltag alles reibungslos läuft, stellt sich die Frau mit ihren Ansprüchen oftmals in den Hintergrund. Hobbys oder einfach nur „Zeit für sich zu haben“ bleiben auf der Strecke. Stress und Überlastung nehmen die Überhand.

Um gegen diese Herausforderungen besser gewappnet zu sein, helfe ich Ihnen Ihre Ressourcen und Kräfte neu zu entdecken, damit Sie wieder relaxt und gestärkt den Alltagssituationen begegnen können.