Familie und Beruf unter einen Hut bringen – Wochenendselbsterfahrung

Familie und Beruf unter einen Hut bringen – Wochenendselbsterfahrung

„Gestärkt und ausgeglichen den Alltag begegnen“

Selbsterfahrung - Burn-Out Prävention - Entspannungstraining

Ein Seminar der etwas anderen Art für Frauen mit Mehrfachbelastungen!

Oh my god I forgot I had children.

Alles bleibt an Ihnen hängen?

Wächst Ihnen manchmal alles über den Kopf?

Nein sagen fällt Ihnen schwer?

 

Befreien Sie sich von Ihrem Alltagsstress und gönnen Sie sich unbeschwerte Stunden nur für sich!

Lernen Sie mit einfachen Methoden Nein zu sagen, zu delegieren und gut auf sich zu achten.

Denn nur wenn es Ihnen gut geht, können Sie auch für andere da sein.

„Familie und Beruf unter einen Hut bringen“

Inhalte: Achtsamkeitsübungen, Selbstwirksamkeitsübungen, Selbstwertstärkung,

Nein-Sagen und delegieren lernen, Aktivierung von inneren Ressourcen

 

Termin:  22.2.2020 von 09:00 – 16:30 Uhr

Seminarort: Erzherzog-Rainer Ring 3/3, 2500 Baden

Kosten: € 180,-

 

Anmeldung unter 0681 20408995 oder office(a)susannekoenig.at erforderlich.

Für Gruppen ab 4 Frauen biete ich gerne auch individuelle Termine an!